{"id":81497,"date":"2016-10-17T15:46:26","date_gmt":"2016-10-17T13:46:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bellunopress.it\/?p=81497"},"modified":"2016-10-17T18:48:58","modified_gmt":"2016-10-17T16:48:58","slug":"ulss-n-1-gruppi-di-cammino-ad-agordo-per-promuovere-lattivita-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bellunopress.it\/fr\/2016\/10\/17\/ulss-n-1-gruppi-di-cammino-ad-agordo-per-promuovere-lattivita-fisica\/","title":{"rendered":"Ulss n.1. \u00a0\u201cGruppi di cammino\u201d ad Agordo per promuovere l\u2019attivit\u00e0 fisica"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.bellunopress.it\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/ulss-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-32073\" src=\"http:\/\/www.bellunopress.it\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/ulss-1.jpg\" alt=\"ulss 1\" width=\"150\" height=\"143\" \/><\/a>Lo scorso 16 settembre si \u00e8 svolto ad Agordo un incontro con la popolazione, promosso dal Dipartimento di Prevenzione dell\u2019ULSS 1 di Belluno in collaborazione con il Comune di Agordo e con un Centro fitness di Agordo, per presentare un progetto intitolato \u201cGruppi di cammino\u201d. L\u2019obiettivo era quello di informare e stimolare la popolazione a svolgere attivit\u00e0 fisica, illustrando i benefici del movimento. Le evidenze scientifiche hanno infatti ampiamente dimostrato che una regolare attivit\u00e0 fisica favorisce uno stile di vita sano, con notevoli benefici sulla salute generale della persona.<br \/>\nL\u2019iniziativa ha avuto successo; infatti, dopo due uscite di prova, si \u00e8 formato un gruppo composto da circa una ventina di persone. L\u2019attivit\u00e0, della durata di circa 90 minuti, prevede due uscite settimanali, il luned\u00ec e il gioved\u00ec, dalle 14,30 alle 16,00. Le camminate, guidate da un istruttore del Centro fitness, verranno realizzate lungo i sentieri presenti sul territorio agordino, scegliendo di volta in volta percorsi di facile accesso a tutti i partecipanti.<\/p>\n<p>Nel corso delle uscite, verranno combinate attivit\u00e0 quali la semplice camminata, insieme ad esercizi specifici volti a migliorare forza e resistenza muscolare, equilibrio e coordinazione. In caso di pioggia \u00e8 prevista inoltre la possibilit\u00e0 di accedere alla palestra B-fit, presente nel comune di Agordo, per poter svolgere attivit\u00e0 alternative. Questo progetto \u00e8 rivolto a tutti i cittadini, soprattutto a coloro i quali si muovono meno a causa di situazioni particolari, avendo quindi l\u2019obiettivo di incrementare sia le occasioni di movimento che di socialit\u00e0. La scelta del territorio agordino per lo sviluppo del presente progetto \u00e8 motivata anche dal fatto che in due comuni del comprensorio sono state avviate ben 5 linee \u201cpedibus\u201d.<br \/>\nPertanto, lo sviluppo della presente iniziativa, rappresenta un\u2019ottima opportunit\u00e0 per dare continuit\u00e0 al percorso gi\u00e0 intrapreso, in modo da incrementare ulteriormente la cultura del movimento nella popolazione.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo scorso 16 settembre si \u00e8 svolto ad Agordo un incontro con la popolazione, promosso dal Dipartimento di Prevenzione dell\u2019ULSS 1 di Belluno in collaborazione con il Comune di Agordo e con un Centro fitness di Agordo, per presentare un progetto intitolato \u201cGruppi di cammino\u201d. 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