Riprendono con il mese di aprile i corsi di \u201cMamma Gym\u201d, organizzati dalla \u201cPi\u00f9 Movimento\u201d a Sedico, Belluno, Farra d’Alpago, Trichiana e Castion (Belluno). Cos\u2019\u00e8 \u201cMamma Gym?<\/p>\n
Mamma Gym \u00e8 un\u2019attivit\u00e0 motoria per mamme che desiderano ritrovare la forma fisica dopo il parto, svolta con il passeggino in compagnia del proprio bimbo, in ambiente naturale. Mira a migliorare le condizioni generali di salute della mamma, senza sottrarre tempo alle cure del proprio bambino e senza separarsi da lui, insieme ad altre mamme. La ginnastica proposta \u00e8 di tipo aerobico e mira alla tonificazione e allungamento di tutti i distretti muscolari, con particolare attenzione al recupero progressivo della muscolatura addominale e pelvica, rispettando i tempi fisiologici di recupero dopo la gravidanza. Mamma Gym agisce non solo sul piano fisico, ma anche psicologico e sociale. La possibilit\u00e0 di trascorrere un\u2019ora insieme al bimbo in compagnia di altre mamme \u00e8 anche una occasione per uscire dall\u2019ambiente domestico, condividere e confrontarsi con altre mamme su argomenti tipici del dopo parto e pu\u00f2 contribure alla creazione di nuove amicizie. L\u2019attivit\u00e0 rappresenta un momento di divertimento e crescita anche per i piccoli che si troveranno in un ambiente nuovo e ricco di stimoli, e con la bella stagione, all\u2019aria aperta. Le attivit\u00e0 vengono seguite da laureate in scienze motorie, con formazione specifica, della Societ\u00e0. Pi\u00f9 Movimento.<\/p>\n
Il primo appuntamento di prova \u00e8 fissato per mercoled\u00ec 2 aprile alle ore 10 di fronte al Palaskating di Sedico (in caso di maltempo si effettua all’interno della palestra).<\/p>\n
Per informazioni: 3491762354 www.piumovimento.it<\/p>\n
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