{"id":4743,"date":"2009-06-12T12:31:37","date_gmt":"2009-06-12T11:31:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bellunopress.it\/?p=4743"},"modified":"2009-06-12T12:33:26","modified_gmt":"2009-06-12T11:33:26","slug":"%e2%80%9cpromuovi-la-tua-salute-con-un%e2%80%a6-corso-di-ginnastica-e-non-solo%e2%80%a6%e2%80%9d-si-e-chiuso-con-successo-il-corso-iniziale-a-cusighe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bellunopress.it\/fr\/2009\/06\/12\/%e2%80%9cpromuovi-la-tua-salute-con-un%e2%80%a6-corso-di-ginnastica-e-non-solo%e2%80%a6%e2%80%9d-si-e-chiuso-con-successo-il-corso-iniziale-a-cusighe\/","title":{"rendered":"\u201cPromuovi la tua salute con un\u2026 corso di ginnastica e non solo\u2026\u201d Si \u00e8 chiuso con successo il corso iniziale a Cusighe"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.bellunopress.it\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/fotoanziani-belluno-leggera.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4744\" title=\"fotoanziani-belluno-leggera\" src=\"http:\/\/www.bellunopress.it\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/fotoanziani-belluno-leggera.jpg\" alt=\"\" width=\"270\" height=\"203\" \/><\/a>Si \u00e8 concluso il progetto sperimentale \u201cPromuovi la tua salute con un\u2026 corso di ginnastica e non solo\u2026\u201d pianificato dall\u2019assessorato ai Servizi Sociali e dall\u2019assessorato allo Sport del Comune di Belluno con il Dipartimento di Prevenzione dell\u2019Ulss n. 1 in collaborazione con l\u2019A.S.D. Pi\u00f9 Movimento, presso il campo coperto di Cusighe. Il corso ha visto la partecipazione di quasi 40 persone. L&#8217;idea alla base dell&#8217;iniziativa \u00e8 molto semplice e questo ne spiega il grande successo: far fare ginnastica alle persone dai 55 ai 75 anni vicino a casa, nelle loro frazioni, garantendo anche il trasporto a chiamata nei casi di necessit\u00e0. E&#8217; una idea che mira a modificare gli stili di vita delle persone e a fare prevenzione promuovendo l&#8217;attivit\u00e0 fisica dell&#8217;adulto. Si realizzano cos\u00ec alcuni importanti obiettivi: tutelare il benessere psico-fisico, prevenire le malattie metaboliche e cardio-vascolari, ridurre i disagi legati alla et\u00e0 e \u2013 cosa non meno importante &#8211; avere nuove occasioni di svago e momenti di socializzazione.<br \/>\nIl programma prevede lo svolgimento di corsi di attivit\u00e0 motoria specifica per soggetti over 55 condotti da insegnanti laureati in scienze motorie e incontri su tematiche relative a stili di vita sani (alimentazione, alcol, fumo, etc.).<br \/>\nGli obiettivi del progetto sono in linea con\u00a0 quanto prescritto dall\u2019Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0, e trovano raccordo a livello nazionale con la rete del progetto \u201cCitt\u00e0 Sane\u201d e a livello regionale con il Piano Triennale SISP \u201cTutela della salute nelle attivit\u00e0 fisiche e\/o sportive \u2013 Lotta alla sedentariet\u00e0\u201d , che raccomandano di approntare efficaci interventi di promozione dell\u2019attivit\u00e0 fisica\u00a0 ed acquisizione di stili di vita sani per la popolazione\u00a0 ed invitano le realt\u00e0 territoriali ad operare per offrire una rete di opportunit\u00e0 al servizio dei cittadini.<br \/>\nInfatti l\u2019attivit\u00e0 fisica praticata regolarmente incide in modo significativo sulla qualit\u00e0 della vita, migliorando lo stato di salute e riducendo il rischio di mortalit\u00e0 generale<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si \u00e8 concluso il progetto sperimentale \u201cPromuovi la tua salute con un\u2026 corso di ginnastica e non solo\u2026\u201d pianificato dall\u2019assessorato ai Servizi Sociali e dall\u2019assessorato allo Sport del Comune di Belluno con il Dipartimento di Prevenzione dell\u2019Ulss n. 1 in collaborazione con l\u2019A.S.D. 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