Quanto incide il sovraccarico digitale sul nostro benessere? Moltissimo se ascoltiamo la storia di vita di Alessio Carciofi, ex manager che ha sofferto di stress digitale ed ha saputo disintossicarsi mettendo in stand by la sua vita.<\/p>\n
Il 21 marzo,\u00a0 Alessio Carciofi ci spiegher\u00e0 come riconoscere lo stress digitale e costruire una semplice routine che ci aiuti ad avere meno affaticamento mentale. L’appuntamento sar\u00e0 duplice: nella Sala Parri del Centro Culturale di Longarone alle ore 15 si terr\u00e0 l’incontro globale, mentre la prestigiosa Sala Consiliare del Comune di Longarone alle ore 10, accoglier\u00e0 il workshop dedicato ad alcuni iscritti con numero limitato di 35 persone.<\/p>\n
L’esperienza di Alessio Carciofi, riguardo al rallentamento delll’iper-connessione, ci guider\u00e0 per affrontare scelte pi\u00f9 consapevoli, anche attraverso un workshop dedicato che suggerir\u00e0 concretamente le pratiche quotidiane attraverso un check up delle abitudini digitali, una mappa dei trigger e la gestione degli strumenti digitali con una road map delle sane abitudini, per aumentare energia e qualit\u00e0 delle nostre giornate.<\/p>\n
L’incontro \u00e8 organizzato dall’associazione Fidapa ( Federazione Donne Arti professioni ed Affari) di Belluno, all’interno di un progetto biennale \u201c Have a Nice G.R.I.P\u201d rivolto ai giovani tra i 18 e i 30 anni che si pone come obiettivo il coinvolgimento di questo target con il fine di creare consapevolezza attraverso un percorso che permetta loro di affrontare il futuro professionale.<\/p>\n
“Have a nice GRIP!” \u00e8 infatti un invito ad avere una presa salda della propria vita attraverso i pilastri di cui si compone l’acronimo (Guida, Resilienza, Identit\u00e0, Potenziale) per offrire ai giovani strumenti per affrontare gli ostacoli della vita con spirito di adattamento e resilienza, aiutandoli a superare la paura di mettersi alla prova per il timore di essere inadatti alla vita, incapaci di fare qualsiasi cosa.<\/p>\n
Le iscrizioni per gli appuntamenti del 21 marzo sono aperte nella piattaforma Eventbride e sono gratuite per ambedue gli incontri, \u00e8 richiesta la prenotazione soprattutto per il workshop del mattino.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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