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Dopo il successo dello scorso anno, tornano i corsi gratuiti di autodifesa dedicati alle donne, promossi dall\u2019associazione Urban Krav Maga con il patrocinio e la collaborazione del Comune di Belluno. Un\u2019opportunit\u00e0 per imparare a riconoscere situazioni di potenziale rischio, acquisire consapevolezza e sviluppare strategie di reazione efficace.<\/p>\n
Gli appuntamenti si terranno marted\u00ec 11 marzo e marted\u00ec 18 marzo, alle ore 20, alla palestra del Liceo Scientifico Galilei in via Gregorio XVI. Due ore di formazione pratica e teorica, guidate dall\u2019istruttore certificato Cristian Burde. L\u2019iniziativa, rivolta a donne di tutte le et\u00e0 fino ad un massimo di 50 partecipanti a lezione.<\/p>\n
“La sicurezza personale \u00e8 un diritto fondamentale e questi corsi sono un piccolo ma concreto passo per dare strumenti di difesa e prevenzione alle donne \u2013 dichiara l\u2019assessore alla sicurezza, Raffaele Addamiano -. Conoscere come reagire di fronte a un pericolo significa sentirsi pi\u00f9 sicure e, quindi, pi\u00f9 libere nella quotidianit\u00e0 per questo abbiamo abbracciato per il secondo anno consecutivo questa iniziativa dell\u2019Associazione Urban Krav Maga, nella convinzione che favorire la sicurezza e la libert\u00e0 di tutti sia un fondamentale segno di civilt\u00e0. Non si tratta di un\u2019iniziativa spot, ma si inserisce in un pi\u00f9 ampio percorso di sensibilizzazione e tutela delle donne, promosso dall\u2019amministrazione comunale con un approccio concreto e mirato”.<\/p>\n
Le lezioni seguiranno il metodo Krav Maga, forniranno dunque spiegazioni teoriche ed esempi pratici delle tecniche mirate a comprendere potenziali situazioni di pericolo e ad affrontare effettive aggressioni con lucidit\u00e0 ed efficacia. Oltre all\u2019aspetto pratico, si affronteranno anche temi legati alla prevenzione. \u201cNon basta sapere come difendersi fisicamente \u2013 spiega infatti l\u2019istruttore, Burde – \u00e8 fondamentale imparare a riconoscere i segnali di un possibile pericolo e adottare comportamenti che riducano il rischio. Mi spiego meglio, le tecniche di autodifesa da sole non sono sufficienti: prima di tutto, \u00e8 fondamentale imparare la prevenzione e sviluppare il giusto atteggiamento mentale. Sarebbe come tuffarsi in piscina senza sapere come restare a galla. Durante il corso partiremo proprio dalle basi, insegnando come muoversi con consapevolezza per strada, evitando di attirare attenzioni indesiderate. Piccoli accorgimenti possono fare una grande differenza:<\/p>\n
secondo gli studi, per esempio, distrarsi con il telefono o indossare le cuffie mentre si cammina aumenta fino al 300% il rischio di essere presi di mira in un\u2019aggressione\u201d.<\/p>\n
Info e prenotazioni: 3923888123 \u2013 urbankravmaga@libero.it<\/p>\n
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