Quando si pensa ad una modalit\u00e0 per disgregare le tensioni, lo stress fisico e psicologico, le difficolt\u00e0 di vario tipo che condizionano il nostro quotidiano, \u00e8 facile fare l\u2019associazione con il Training Autogeno, la prima disciplina che gi\u00e0 dai primi \u2018900 si \u00e8 occupata di questi argomenti per offrire una modalit\u00e0 di risposta non intrusiva, piacevole e facilmente assimilabile, oltre che utilizzabile nei pi\u00f9 svariati contesti di vita. Varie tecniche sono state messe a punto ed applicate nel frattempo, ma quella ideata dal dott. Johannes Heinrich Schultz resta un punto di riferimento per chi desidera avvicinarsi a queste metodologie. La dott.ssa Valentina Partenio, coordinatrice del gruppo di Psicologia del Lavoro e Psicologia dello sport dell\u2019Ordine degli Psicologi di Bolzano, propone un corso in modalit\u00e0 \u201centry level\u201d, per chi vuole verificare la potenzialit\u00e0 della disciplina senza particolare impegno e proseguire poi, se riterr\u00e0 i risultati apprezzabili, in un successivo corso \u201cintegrato\u201d, in cui alle tecniche base del Training Autogeno verranno applicate anche metodologie pi\u00f9 attuali che provengono dalla Programmazione Neurolinguistica, dalla Psicologia dello Sport (rilassamento distensivo progressivo e visualizzazione) e che trovano applicazione favorevole sia nel campo del lavoro, dello studio, dello sport e in tutte le situazioni quotidiane in cui l\u2019ansia e la tensione psico-fisica rischiano di condizionarci. L\u2019incontro di presentazione \u00e8 gratuito, ed \u00e8 programmato per il giorno 21 aprile alle ore 19 e 20.15 presso la sede di StudiAssociati in via Mezzaterra, 71 a Belluno. Informazioni e conferma di partecipazione ai n. tel. 0437 380239 cell. 333 9430815.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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