{"id":138486,"date":"2022-12-19T10:35:10","date_gmt":"2022-12-19T09:35:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bellunopress.it\/?p=138486"},"modified":"2022-12-19T10:35:10","modified_gmt":"2022-12-19T09:35:10","slug":"depressione-come-riconoscerla-e-come-superarla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bellunopress.it\/fr\/2022\/12\/19\/depressione-come-riconoscerla-e-come-superarla\/","title":{"rendered":"Depressione: come riconoscerla e come superarla"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-138487\" src=\"https:\/\/www.bellunopress.it\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Depressione_edited.jpg\" alt=\"\" width=\"746\" height=\"503\" srcset=\"https:\/\/www.bellunopress.it\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Depressione_edited.jpg 746w, https:\/\/www.bellunopress.it\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Depressione_edited-500x337.jpg 500w, https:\/\/www.bellunopress.it\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Depressione_edited-696x469.jpg 696w, https:\/\/www.bellunopress.it\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Depressione_edited-623x420.jpg 623w\" sizes=\"auto, (max-width: 746px) 100vw, 746px\" \/>La depressione \u00e8 una <\/span><b>condizione medica <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">che pu\u00f2 influenzare negativamente i <\/span><b>pensieri, i sentimenti, il comportamento<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e la salute fisica di una persona. Se non viene trattata adeguatamente, pu\u00f2 portare a conseguenze gravi, talvolta anche pericolose per la vita e, anche in dipendenza di condizioni non strettamente legate all\u2019individuo, persone possono essere pi\u00f9 vulnerabili di altre allo sviluppo di questa patologia.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tratta in ogni caso di una condizione curabile. Esistono molti <\/span><b>trattamenti efficaci<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, tra cui farmaci, gruppi di auto-aiuto e la psicoterapia, sia in presenza che nella sua versione online, offerta oggigiorno da piattaforme specializzate come <\/span><a href=\"https:\/\/www.serenis.it\/psicologo\/belluno\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Serenis<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, che permette di trovare lo specialista pi\u00f9 adatto. Con il trattamento, la maggior parte delle persone pu\u00f2 migliorare i propri sintomi e<\/span><b> vivere una vita normale<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e produttiva. Questa malattia pu\u00f2 avere un effetto profondo sulla vita di una persona, al punto da interferire con il lavoro, la scuola e le relazioni personali. In molti casi pu\u00f2 portare la persona a ritirarsi dalla famiglia e dagli amici e a isolarsi, nei casi pi\u00f9 estremi all&#8217;abuso di sostanze e ad altri comportamenti a rischio. Le <\/span><b>cause<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> di questa malattia sono complesse e variano da persona a persona. Possono essere dovute a una combinazione di fattori genetici, biologici, psicologici e ambientali. In questo articolo approfondiremo alcuni aspetti di questo disturbo.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Quanto \u00e8 diffusa la depressione?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le persone depresse sono <\/span><b>sempre pi\u00f9 diffuse <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">nel nostro Paese: secondo i dati diffusi dalla <\/span><a href=\"http:\/\/www.psichiatria.it\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Societ\u00e0 Italiana di Psichiatria (SIP)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, questa patologia colpisce all\u2019incirca il 12,5% della popolazione italiana. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Secondo recenti studi, si stima che in Italia circa <\/span><b>7,5 milioni di persone<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> siano depresse e questo numero \u00e8 in crescita costante da anni<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. In totale sono 26 milioni coloro che ne hanno avuto un\u2019<\/span><b>esperienza diretta o indiretta<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Quali sono i tipi di depressione?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esistono <\/span><b>diversi tipi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> di depressione, ciascuno con i propri <\/span><b>sintomi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. I tipi pi\u00f9 comuni sono il disturbo depressivo maggiore, <\/span><b>il disturbo distimico e il disturbo bipolare<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il primo \u00e8 caratterizzato da una persistente <\/span><b>sensazione di tristezza o di vuoto<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, perdita di interesse o di piacere in attivit\u00e0 che un tempo piacevano, affaticamento, difficolt\u00e0 di concentrazione, cambiamenti nell&#8217;appetito, insonnia o ipersonnia, sentimenti di inutilit\u00e0 o di colpa, pensieri di morte o di suicidio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il disturbo <\/span><b>distimico<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e8 una forma meno grave, ma pu\u00f2 durare a lungo (almeno due anni). Infine il disturbo<\/span><b> bipolare<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e8 caratterizzato da periodi di tristezza alternati a periodi di mania ovvero uno stato di intensa euforia, iperattivit\u00e0 e talvolta comportamento sconsiderato.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>La depressione riguarda solo gli adulti?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quando si parla di questa condizione, si tende a pensare che sia una cosa che riguardi solo gli adulti. In realt\u00e0, anche i <\/span><b>bambini e gli adolescenti<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> possono soffrirne. I sintomi della depressione in questi due gruppi di soggetti possono essere diversi da quelli degli adulti. Per questo, \u00e8 importante che i genitori e gli insegnanti siano attenti ai <\/span><b>segnali <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">che potrebbero indicare che un ragazzo sta soffrendo di questo disturbo. Tra i sintomi troviamo: <\/span><b>tristezza persistente o irritabilit\u00e0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">; perdita di interesse nelle attivit\u00e0 che prima erano divertenti; cambiamenti nell&#8217;appetito o nell&#8217;alimentazione; difficolt\u00e0 a concentrarsi o a prend<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">ere decision<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">i; <\/span><b>insoddisfazione e rabbia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">; sensazione di inutilit\u00e0, colpa o di non essere all&#8217;altezza; aumento o diminuzione del sonno; aumento della sensibilit\u00e0 alla critica; pensieri negativi o ossessivi; pensieri di morte o suicidio.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ma non solo: i ragazzi che ne soffrono possono avere <\/span><b>difficolt\u00e0 a scuola e nei rapporti con i coetanei<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Nel medio termine c\u2019\u00e8 anche la possibilit\u00e0 che insorgano problemi di comportamento. Il consiglio \u00e8 dunque quello di non sottovalutare mai alcun sintomo e di agire nel momento in cui c\u2019\u00e8 consapevolezza dell\u2019insorgere del problema<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">: gli strumenti per rendere la vita migliore esistono ed \u00e8 quindi importante decidere di sfruttarli.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La depressione \u00e8 una condizione medica che pu\u00f2 influenzare negativamente i pensieri, i sentimenti, il comportamento e la salute fisica di una persona. 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