{"id":135220,"date":"2022-07-20T15:29:11","date_gmt":"2022-07-20T13:29:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bellunopress.it\/?p=135220"},"modified":"2022-07-20T18:35:46","modified_gmt":"2022-07-20T16:35:46","slug":"aperte-le-iscrizioni-al-mindfulness-weekend-di-cortina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bellunopress.it\/fr\/2022\/07\/20\/aperte-le-iscrizioni-al-mindfulness-weekend-di-cortina\/","title":{"rendered":"Aperte le iscrizioni al Mindfulness weekend di Cortina"},"content":{"rendered":"<p><em><strong> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-135221\" src=\"https:\/\/www.bellunopress.it\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/cortina-centro_edited.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/www.bellunopress.it\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/cortina-centro_edited.jpg 750w, https:\/\/www.bellunopress.it\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/cortina-centro_edited-375x500.jpg 375w, https:\/\/www.bellunopress.it\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/cortina-centro_edited-696x928.jpg 696w, https:\/\/www.bellunopress.it\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/cortina-centro_edited-315x420.jpg 315w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/>L\u2019evento, promosso dall\u2019Associazione Albergatori Cortina e dal Comune di Cortina nell\u2019ottica di valorizzare le eccellenze locali, prender\u00e0 il via il prossimo 30 settembre e si concluder\u00e0 domenica 2 ottobre. <\/strong><\/em><br \/>\n<em><strong>Lorenzi: \u201cUn evento che mostrer\u00e0 il volto inedito e riflessivo di Cortina\u201d<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Si apriranno ufficialmente venerd\u00ec 22 luglio alle ore 16 le iscrizioni alla prima edizione di Cortina Mindfulness Weekend, la tre giorni che animer\u00e0 la citt\u00e0 per un intero fine settimana, a partire dal prossimo 30 settembre e fino al 2 ottobre 2022. Un progetto, nato per volont\u00e0 dell\u2019Associazione Albergatori Cortina e del Comune di Cortina, nell\u2019ottica di valorizzare le eccellenze e l\u2019ospitalit\u00e0 del territorio partendo da un punto di vista inedito, quello della mindfulness, appunto.<\/p>\n<p>Raggiungere il benessere interiore educando corpo e mente all\u2019accoglienza incondizionata dei propri stati emotivi, mantenendo un approccio non giudicante rispetto alle singole esperienze. \u00c8 l\u2019idea che sta alla base di questa disciplina, teorizzata alla fine degli Anni Settanta dal biologo statunitense Jon Kabat-Zinn e molto apprezzata ultimamente anche nel nostro paese, dove i due anni di pandemia hanno spinto sempre pi\u00f9 persone a cercare rifugio nelle pratiche meditative (Si calcola che almeno il 56% di chi esercita la mindfulness \u2013 ormai 1 italiano su 5 &#8211; abbia iniziato a farlo durante il lockdown). E Cortina, con i suoi paesaggi incantati che nel tempo l\u2019hanno resa una delle mete italiane pi\u00f9 amate, rappresenta la location ideale per ospitare l\u2019evento.<\/p>\n<p>\u00abL\u2019Associazione Albergatori di Cortina si conferma fiera di promuovere un\u2019iniziativa cos\u00ec importante \u2013 dichiara il Presidente Roberto Pirro \u2013 Il nostro territorio, circondato da boschi e montagne, si presta alla meditazione e all\u2019introspezione. Proporre dunque un turismo \u201cdiverso\u201d, che prescinda o comunque si affianchi ai classici itinerari enogastronomici, ci sembrava un\u2019ottima opportunit\u00e0 e abbiamo voluto coglierla, certi che Cortina possa realmente diventare la meta di riferimento nazionale per questa disciplina, aprendosi cos\u00ec a un nuovo target di appassionati, praticanti e imprese. Inutile dire che i prossimi tre anni si prospettano impegnativi. Le Olimpiadi Invernali del 2026 faranno da traino per tante attivit\u00e0. Con il Mindfulness Weekend, che ci auguriamo possa diventare un appuntamento fisso, vogliamo dunque ritagliarci uno spazio alternativo abbracciando nuove esperienze da adattare a un\u2019utenza turistica sempre pi\u00f9 attenta ed esigente\u00bb.<\/p>\n<p>L\u2019evento, accreditato dall\u2019Istituto Italiano per la Mindfulness, si concentrer\u00e0 sulla gestione delle emozioni, declinando il tema nel corso dei numerosi seminari che si terranno \u2013 in lingua inglese e italiana &#8211; presso l\u2019Alexander Girardi Hall dal pomeriggio di venerd\u00ec 30 settembre fino alla mattina di domenica 2 ottobre. Aprir\u00e0 i lavori Paolo De Lutti, Presidente dell\u2019Istituto Italiano per la Mindfulness, introducendo il Professor Ronald Siegel, psicologo e Assistant Clinical Professor of Psychology presso la Harvard Medical School che parler\u00e0 di \u201cmindfulness in un mondo che cambia\u201d. Sabato 1\u00b0 ottobre il focus si concentrer\u00e0 su tre driver: mindfulness in ambiente aziendale, mindfulness nell\u2019invecchiamento e nella longevit\u00e0 per promuovere il benessere e la crescita interiore, e mindfulness per e nelle scuole. A discuterne per le rispettive sessioni saranno Renato Mazzonetto (Direttivo Is.I. Mind.), Antonella Buranello, psicologa psicoterapeuta della Gestalt nonch\u00e9 docente presso il Master di Psicologia dell\u2019invecchiamento e della longevit\u00e0 presso l\u2019Universit\u00e0 degli Studi di Padova e la Professoressa Kimberly A. Schonert \u2013 Reichl, docente presso la Facolt\u00e0 di Scienze della Formazione dell\u2019Universit\u00e0 della British Columbia, in streaming da Chicago. La manifestazione si concluder\u00e0 domenica 2 ottobre con la relazione di Andrea Zaccaro, Professore presso l\u2019Universit\u00e0 di Chieti, incentrata sulla psicofisiologia della meditazione, ovvero quando la mindfulness diventa parte integrante dell\u2019attivit\u00e0 sportiva. La giornata offrir\u00e0 anche la possibilit\u00e0 di un percorso sensoriale alle 5 Torri quale ideale coronamento dell\u2019esperienza.<\/p>\n<p>\u00abI seminari \u2013 spiega Renato Mazzonetto, docente del Master in Neuroscienze, Mindfulness e Pratiche Contemplative all\u2019Universit\u00e0 di Pisa nonch\u00e9 responsabile scientifico della manifestazione \u2013 prevedono che l\u2019attivit\u00e0 teorico-discorsiva sia sempre accompagnata da momenti di pratica guidata per \u201ctoccare con mano\u201d ci\u00f2 che si vuole trasmettere. La Mindfulness, del resto, insegna ad accettare e canalizzare le emozioni, positive o negative, lasciando da parte le insidie dei costrutti mentali al fine di ottenere il giusto grado di consapevolezza e soddisfazione personale, e non pu\u00f2 per definizione prescindere dall\u2019aspetto meditativo-esperienziale.<\/p>\n<p>Il commento del neo-eletto sindaco di Cortina Gianluca Lorenzi: \u00abL\u2019Amministrazione Comunale ha sposato con entusiasmo questa nuova iniziativa dell\u2019Associazione Albergatori. L\u2019attenzione che si sta concentrando su Cortina per via delle Olimpiadi ci spinge a promuovere anche e soprattutto eventi come questo, che dalle Olimpiadi possono essere trainati e alle Olimpiadi si affiancano quale valida proposta complementare; il mio auspicio \u00e8 che questa sia solo la prima di tante edizioni, perch\u00e9 Cortina Mindfulness sembra cucita apposta sul nostro territorio e sulla sua forte identit\u00e0. La nostra valle invita alla tranquillit\u00e0, a riscoprire una dimensione pi\u00f9 intima e meno frenetica. Organizzare un weekend di meditazione a Cortina significa restituire un\u2019immagine inedita della citt\u00e0, non solo luogo di sport ed eccellenze enogastronomiche, ma anche e soprattutto ambiente salubre e idoneo a ritrovare s\u00e9 stessi\u00bb.<\/p>\n<p>Maggiori informazioni sul programma e sugli ospiti presenti si possono trovare sul sito https:\/\/cortinamindfulness.it\/ dove \u00e8 anche possibile iscriversi all\u2019evento.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019evento, promosso dall\u2019Associazione Albergatori Cortina e dal Comune di Cortina nell\u2019ottica di valorizzare le eccellenze locali, prender\u00e0 il via il prossimo 30 settembre e si concluder\u00e0 domenica 2 ottobre. 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