{"id":114540,"date":"2020-05-20T21:58:54","date_gmt":"2020-05-20T19:58:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bellunopress.it\/?p=114540"},"modified":"2020-05-20T21:58:55","modified_gmt":"2020-05-20T19:58:55","slug":"psicologia-nella-pandemia-intervista-alla-dottoressa-chiara-forlin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bellunopress.it\/fr\/2020\/05\/20\/psicologia-nella-pandemia-intervista-alla-dottoressa-chiara-forlin\/","title":{"rendered":"Psicologia nella pandemia. Intervista alla dottoressa Chiara Forlin"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>
Chiara Forlin, psicologa<\/figcaption><\/figure>\n

Psicologa psicoterapeuta, libero professionista. Chiara Forlin collabora con l’UOSD di Psicologia ospedaliera dell’ospedale San Martino di Belluno dal 2015. Lavora nel territorio con attivit\u00e0 clinica, di promozione del benessere e formativa.<\/p>\n

Dottoressa Forlin, come si \u00e8 giunti al coinvolgimento della sua professione di psicologa nell\u2019emergenza covid?<\/em><\/p>\n

Collaboro dal 2015 con la Psicologia Ospedaliera dell’ospedale di Belluno grazie al contributo della AIL e da ottobre del 2019 con il reparto di rianimazione grazie al contributo di \u201cBelluno Rianima\u201d. Questo ha fatto s\u00ec che mi trovassi in prima linea nel momento in cui questa emergenza ha coinvolto il nostro territorio. \u00c8 stato naturale poter contribuire con la mia professione alla gestione dell\u2019emergenza Covid. Voglio sottolineare per\u00f2 come questo sia stato possibile in modo repentino grazie all\u2019organizzazione introdotta dalla responsabile della psicologia ospedaliera la dottoressa De Biasi. Fin dai primi giorni di marzo ha iniziato ad organizzare un servizio di supporto psicologico dedicato all\u2019emergenza Covid dedicato alle persone positive e in isolamento fiduciario nel territorio, alle persone ricoverate in ambito ospedaliero e ai familiari e, non ultimo, al personale sanitario impegnato in prima linea.<\/p>\n

In questi giorni lei \u00e8 stata in contatto con il personale sanitario della rianimazione di Belluno. Cosa ci pu\u00f2 dire al riguardo?<\/em><\/p>\n

Non \u00e8 semplice rispondere a questa domanda. Le cose da dire sarebbero molte. Forse il modo migliore \u00e8 partire da una frase detta da un\u2019infermiera del reparto ad un familiare: \u201cDeve pensare che le nostre mani, quando ci prendiamo cura dei vostri cari, siano le vostre\u201d. Penso che in questa frase cos\u00ec semplice, ma cos\u00ec rassicurante per la persona che \u00e8 stata a casa senza poter vedere, toccare, entrare in relazione sia con il proprio caro che con il reparto di cura, racchiuda molto di ci\u00f2 che io ho avuto modo di osservare e condividere con il personale del reparto di rianimazione. La complessit\u00e0 affrontata da tutte le persone che lavorano l\u00ec ha riguardato vari livelli: la fatica di affrontare la cura in un reparto con malati affetti dalla stessa malattia, praticamente sconosciuta, e la consapevolezza di avere pochi strumenti noti; il doversi assumere molte volte anche il ruolo, pi\u00f9 di ci\u00f2 che accade abitualmente, di cura relazionale e affettiva della persona ricoverata con la consapevolezza di essere l\u2019unica relazione reale per la persona; la comunicazione di cattive notizie attraverso il telefono, senza la possibilit\u00e0 di entrare in relazione in modo completo con il familiare. Queste sono cose che affaticano, che portano le persone a dover reggere lo stress, la tensione, la fatica fisica e mentale in modo costante. Tutto ci\u00f2 \u00e8 stato affrontato e gestito dal gruppo costantemente e le difficolt\u00e0 che si sono presentate sono state affrontate in modo costruttivo. C\u2019\u00e8 stata una capacit\u00e0 di saper cogliere quell\u2019aiuto prezioso che pu\u00f2 venire aprendosi al confronto con l\u2019altro. Scoprendosi, condividendo dubbi, ansie, stanchezza, cercando strategie, innovazioni di cura. L\u2019equipe, le persone della rianimazione hanno insieme prodotto quella forza necessaria all\u2019unico scopo di salvare le persone dal virus.<\/p>\n

Immagino che ci siano stati figli e nipoti di pazienti che in varia misura sono stati emotivamente coinvolti nella pandemia. Come hanno vissuto questa esperienza soprattutto i pi\u00f9 piccoli?<\/em><\/p>\n

I bambini e i ragazzi in questa pandemia si sono trovati a gestire una realt\u00e0 completamente anomala. Per un bambino o un adolescente, dove la routine fatta di scuola, amici, sport, nonni, rete sociale in genere sono parte integrante del loro percorso di sviluppo cognitivo ed emotivo, \u00e8 evidente che l\u2019interruzione di questa routine ha portato a una condizione di stress e di perdita di punti di riferimento. Questa situazione viene ancor pi\u00f9 amplificata nel momento in cui ci troviamo di fronte a un familiare, nonno, genitore affetto da covid o in isolamento fiduciario. \u00c8 chiaro che i bambini comprendono in base a quelle che sono le loro mappe mentali e le loro capacit\u00e0 cognitive. Diventa fondamentale che l\u2019adulto si assuma la responsabilit\u00e0 di spiegare e aiutare a comprendere una situazione cos\u00ec anomala che il bambino ha bisogno di poter capire per poterla poi gestire su un piano emotivo. Essere isolati dagli affetti pi\u00f9 cari porta con s\u00e9 una criticit\u00e0, ma \u00e8 altrettanto vero che questa criticit\u00e0 pu\u00f2 essere affrontata e gestita nel momento in cui si d\u00e0 modo al bambino di comprendere e di esprimere quello che sta sentendo. Dire ad un bambino o ad un ragazzo andr\u00e0 tutto bene sicuramente da coraggio, ma \u00e8 altrettanto vero che rischia di inibire la possibilit\u00e0 di esprimere un proprio disagio. Amo molto una frase che a mio parere spiega bene questo concetto \u201cLe fiabe non raccontano ai bambini che i draghi esistono. I bambini sanno gi\u00e0 che i draghi esistono. Le fiabe raccontano ai bambini che i draghi possono essere uccisi.\u201d (Gilbert Keith Chesterton) Noi adulti dobbiamo accompagnarli in questo processo.<\/p>\n

Pi\u00f9 in generale, dal suo osservatorio privilegiato, qual \u00e8 stato l’impatto del lockdown sulla popolazione bellunese? Come hanno reagito le persone costrette a casa con bambini lontani da scuola e limitate occasioni di socializzazione?<\/em><\/p>\n

\u00c8 stato evidente un senso civico e un\u2019assunzione di responsabilit\u00e0 da parte della popolazione che dimostra una comprensione reale dell\u2019importanza del sacrificio che \u00e8 stato chiesto con il lockdown. Niente come questa limitazione della libert\u00e0 personale, che molte volte diamo per scontata, porta ad un incremento della condizione di stress con conseguenti possibili disturbi del sonno, vissuti ansiosi, alterazioni sul piano umorale. Tutto ci\u00f2 rischia di essere sottovalutato. Molte volte le persone che abbiamo seguito si sono mostrate spaventate per alcune loro reazioni ansiose, di rabbia oppure di apatia. In realt\u00e0 sono tutte reazioni normali a una situazione anormale come quella che stiamo vivendo. \u00c8 importante sottolinearlo per aiutare le persone in quello che in psicologia viene definito \u2018processo di normalizzazione\u2019, ossia quello che permette di riconoscere le proprie reazioni emotive come normali. Ci\u00f2 non toglie il fatto che sia necessario comprendere come gestirle, per non trovarci travolti da queste. Pensiamo all\u2019immagine di una nave in mezzo ad una tempesta: le persone in questa situazione pensano troppo spesso di non essere pi\u00f9 al timone di se stessi e di non avere altra scelta che subire le proprie reazioni. Invece la situazione di emergenza \u00e8 la tempesta e ognuno come persona deve riappropriarsi della guida della propria nave. Essere al timone vuol dire prenderci del tempo per noi stessi con ci\u00f2 che amiamo fare, pur nelle limitazioni, e ci\u00f2 che ci aiuta a rilassarci. Condividere con qualcuno quanto sentiamo, senza pensare sia tempo sprecato, ma tempo che invece \u00e8 necessario per rendere sostenibile dal punto di vista emotivo quanto sta accadendo.<\/p>\n

Secondo lei, questa situazione generale prolungata di isolamento sociale potrebbe determinare ricadute o aggravamenti nel quadro delle dipendenze?<\/em><\/p>\n

Sicuramente la situazione che stiamo vivendo aumenta tale possibilit\u00e0. L\u2019ambito delle dipendenze \u00e8 un ambito molto delicato e poliedrico e le cause che possono portare una persona a sviluppare una dipendenza sono molteplici. Sicuramente una caratteristica comune \u00e8 la condizione di sofferenza individuale. Se pensiamo, ad esempio, ad alcune dipendenze legate al contenimento dell\u2019ansia, visto quanto ci siamo detti finora, \u00e8 facile pensare che questi soggetti in una condizione di deprivazione e isolamento sociale, possano ricorrere a meccanismi abituali di dipendenza o addirittura aggravarli.
\nLa relazione umana e di cura \u00e8 un fattore protettivo che in questo periodo sta venendo meno per cui alle persone rischiano di mancare dei punti di riferimento. Questo pu\u00f2 portare a peggiorare o ricorrere a vecchi meccanismi seppur riconosciuti come disfunzionali proprio per cercare di alleviare la sofferenza emotiva.
\nUn ulteriore fattore di rischio da non dimenticare in questo particolare periodo \u00e8 dato dalle difficolt\u00e0 economiche che alcune persone stanno vivendo. Sappiamo che in momenti come questi, pensiamo alla crisi economica del 2008, le persone coinvolte possono pi\u00f9 facilmente rincorrere soluzioni, come il gioco d\u2019azzardo, nella speranza iniziale di per poter risolvere la situazione e alleviare il senso di fallimento e frustrazione.<\/p>\n

E sotto il profilo prettamente psicologico lei ha notato disagi sensibili che potrebbero ripercuotersi e protrarsi in futuro?<\/em><\/p>\n

Attualmente sono aumentati i disturbi del sonno, sbalzi umorali, disturbi d\u2019ansia, reazioni fobiche. Come detto in precedenza possiamo considerarle delle condizioni reattive alla situazione di emergenza che stiamo vivendo. L\u2019essere umano \u00e8 per natura resiliente, ossia in grado di affrontare e superare un evento traumatico o un periodo di difficolt\u00e0, come questo. \u00c8 chiaro per\u00f2, che per favorire tale processo, ognuno di noi deve essere in grado di riconoscere emotivamente ci\u00f2 che sta accadendo dentro di s\u00e9. Ci aspettiamo naturalmente di tornare ad una normalit\u00e0, ma questo pu\u00f2 essere difficile! L\u2019esperienza traumatica che ciascuno di noi a vario titolo ha vissuto ha bisogno di essere elaborata e lo stress accumulato di essere smaltito! In questo alcune persone avranno sicuramente necessit\u00e0 di essere supportate per elaborare l\u2019esperienza vissuta e riuscire a integrarla nella propria storia, proprio per evitare lo svilupparsi di quadri psicopatologici.
\nIl mio pensiero va per\u00f2 anche ai sanitari in prima linea che si sono trovati a vivere una situazione al limite dell\u2019immaginabile prima di questo momento e hanno retto emotivamente e fisicamente. Ecco credo che loro, ma non solo, siano le prime persone che ora devono essere curate e sostenute proprio per evitare che nel futuro possano pagare le conseguenze emotive di quello che a tutti gli effetti \u00e8 un evento traumatico e in pi\u00f9 un evento traumatico che si \u00e8 prolungato nel tempo. Il benessere psicologico, la salute mentale sono dei diritti delle persone. Per questo mi auguro che ci siano da parte delle istituzioni delle azioni in questa direzione!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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