L’estate è sinonimo di vacanza, tempo libero e bella stagione: tutto ciò che serve per praticare sport all’aria aperta, godendo a pieno del contatto con la natura. A condizione chiaramente di scegliere un luogo adatto, dove sia possibile praticare attività fisica senza particolari rischi legati alle temperature estive, che possono giocare brutti scherzi anche ai fisici più allenati. La soluzione? Dirigersi verso località di montagna, dove le temperature sono più fresche e le opzioni per fare sport non mancano.
Una logica, quella del buon senso, seguita persino dalle società sportive, che organizzano i ritiri estivi degli atleti in zone di montagna. Belluno, ad esempio, è stata la destinazione selezionata dalla Società Sportiva Lazio, che da molti anni porta i giocatori ad Auronzo per trascorrere settimane all’insegna dello sport e del relax. Ma a scegliere la montagna bellunese per i ritiri estivi sono stati in molti tra i club della Serie A, tra cui Fiorentina, Venezia, Chievo, Siena e Torino.
Naturalmente il Veneto non è l’unica regione da valutare quando si parla di sport in estate. Il Trentino Alto Adige è un’altra zona che offre molte opportunità: dalle sessioni di trekking all’arrampicata, resa possibile anche ai non esperti grazie alla presenza di diverse vie ferrate con funi metalliche, scalini e altri supporti.
La proposta è talmente ampia che in estate vengono organizzati anche dei summer camp in Trentino con escursioni per i ragazzi. Del resto in questa regione si possono praticare anche sport in bicicletta e molti sport acquatici. In particolare, la presenza di numerosi laghi e corsi d’acqua permette di dedicarsi a canoa, kayak, torrentismo e windsurf.
Quest’ultima attività, a dispetto di quanto si potrebbe immaginare, è praticabile in Trentino grazie agli effetti dell’Ora del Garda, che soffiando con forza raggiunge tutte le rive del lago (inclusa quella trentina) e si propaga per le valli circostanti. Tanto che si può fare windsurf sia sul Lago di Garda che sul Lago di Caldaro.
Un’altra regione dal forte appeal per chi medita di regalarsi una vacanza a carattere sportivo è la Valle d’Aosta. Oltre ad essere la patria dell’alpinismo, questo territorio permette di praticare diversi altri sport nella stagione estiva. Tra questi ci sono downhill, rafting, kayak, canyoning, pesca sportiva.
Senza dimenticare le attività outdoor più classiche, come trekking e mountain bike. Inoltre, la ricca presenza di tracciati permette agli appassionati di bici di tutte le età di godersi il panorama e scoprire la zona attraverso sessioni di freeride, cross country e bike park.
Chi ama lo sport e non vuole rinunciare ad un allenamento all’aria aperta, quindi, ha solo l’imbarazzo della scelta. L’Italia offre tante opzioni sia in termini di destinazioni che di attività, l’unica costante è la soddisfazione che regala una sana sessione di sport outdoor.
