Il professor Modesto Bonan, ex azzurro dei 3000 SP, formatore della scuola regionale dello sport, già preparatore atletico del Treviso Calcio e Belluno Calcio, autore di pubblicazioni e relatore a corsi specifici per l’educazione sportiva rivolta al settore giovanile sarà il relatore della serata:
“SPORT ad ogni ETÀ: indicazioni e metodi”
che si terrà venerdì 16 maggio alle ore 20:30 in Sala Muccin al Centro Giovanni 23mo di piazza Piloni a Belluno.
Si parlerà dei fattori che determinano la prestazione sportiva; i meccanismi che producono energia; le capacità motorie: come svilupparle e consolidarle in età giovanile e nella maturità; le fibre muscolari; intensità degli sforzi per i ragazzi e per le persone mature (come lavora il cuore), carico interno, carico esterno; sport di squadra e sport individuali a confronto;l’importanza del riscaldamento; gli errori degli amatori e degli agonisti.
L’iniziativa è dell’Associazione MenteLogos di Belluno.
