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Appuntamento domenica con il Nordic Walking sull’Alpe del Nevegal

Ago 6th, 2009 | By | Category: Pausa Caffè, Sport, tempo libero

Le quinte dell’Alpe del Nevegal ospitano domenica 9 agosto 2009 la giornata dedicata al Nordic Walking. Un appuntamento sportivo per imparare o perfezionare la tecnica della camminata con i bastoncini, divertendosi a contatto con la natura. Il ritrovo è previsto alle ore 9.30 presso il piazzale del Nevegal per tutti gli appassionati che vorranno trascorrere una giornata all’aria aperta. Lo sforzo fisico richiesto verrà subito compensato dalla possibilità di godere di suggestivi scorci paesaggistici. La tecnica scelta per percorrere il tracciato è il Nordic Walking: attività indicata sia agli esperti della disciplina sia ai meno “pratici”. La camminata nordica è semplicemente un inserimento dei bastoni nella camminata normale e naturale di tutti noi. L’appoggio del bastone sul terreno permette una notevole riduzione del carico sulle articolazioni delle ginocchia, delle anche e della schiena. Applicando la tecnica corretta si riesce a coinvolgere il 90% della muscolatura corporea, rendendo la camminata nordica una forma di allenamento aerobico di grande efficacia. E’ prevista la colazione prima della partenza presso e un abbondante pranzo con prodotti di montagna presso locali tipici del Nevegal Le iscrizioni rimangono aperte sino a sabato alle ore 13.00: gli interessati potranno rivolgersi all’ufficio skipass del Nevegal al numero 0437 7907106 o a Tiziana al numero 3358452742.
*Per raggiungere la location, si consiglia di passare per Ponte delle Alpi (Quantin), causa chiusura della strada per Castion dovuta alla 35^ Cronoscalata Alpe del Nevegal.

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